Обзорный поход на курорте Красная Поляна

Как одеваться в горы

Навигация

Я – Сергей Земеров, опытный гид по горному туризму. Делюсь с вами советом, как правильно одеться в горы.  Погода может быстро меняться, поэтому будьте готовы к внезапному похолоданию, осадкам или сильному ветру. Следование нескольким правилам обеспечит комфорт и безопасность во время похода.

Выбрать: интересные маршруты

К чему нужно быть готовым в горах?

Есть 2 сценария развития событий, к которым нужно быть готовыми одновременно:

1. Пеший туризм в горной местности при температуре +25, без ветра. Актуальны шорты, футболка, панама или кепка. Необходимо взять запасную футболку, чтобы переодеться на верхней точке восхождения.

2. На высоте часто дует холодный ветер и моросит дождь. Температура воздуха падает до +10 градусов. На это случай берите штаны, футболку на запас, толстовку из флиса, ветровку или дождевик для защиты от ветра и дождя.

Как одеться в поход?

• Одеваться в горы лучше по принципу капусты, чтобы можно было добавить или убрать лишний слой. Несколько тонких слоёв одежды позволят регулировать теплоизоляцию при изменяющихся условиях погоды.

Избегайте материалов, которые не отводят влагу. Вы довольно быстро можете стать мокрым от пота или дождя, поэтому одежда +для походов должна быть из материалов, которые быстро сохнут.

• Около 40% потери тепла происходит через голову. В горах обязательно нужен головной убор. Подойдёт шапка или балаклава. Для защиты от ветра и солнца возьмите бандану, кепку или панаму.
• Не забудьте про перчатки и носки. Выбирайте теплые и водонепроницаемые перчатки, чтобы сохранить руки в тепле и защитить их от влаги. Ещё возьмите носки из специальных материалов, которые предотвращают образование мозолей и впитывают влагу.
• Горы требуют хорошей поддержки для ног, поэтому берите специализированную горную обувь, с протектором и подошвой, обеспечивающими хорошее сцепление.

• А ещё не забывайте про фотосессию, ведь на кадрах всем хочется выглядеть на отлично!

Что взять с собой в горы из еды, читайте в статье «Что взять в поход на 1 день»

Помните, что комфорт и безопасность в горах очень важны, поэтому каждый предмет экипировки туриста перед началом вашего приключения нужно продумать. Надеюсь, мои советы помогут вам правильно подготовиться и подобрать одежду перед походом на вершины гор.

Индивидуальные походы и открытые группы

Выберите формат похода — индивидуально или в группе

Расписание открытых групп на 2027 год уже опубликовано. Можно выбрать дату из расписания или предложить свою — я открою набор. Маршрут и выход подтверждаем с учётом прогноза и условий в горах.

Индивидуальный поход

Вы выбираете маршрут и удобную дату — поход только для вашей компании.

До 3 участников — 19 900 ₽ за компанию.
Для 4–6 участников — 29 900 ₽ за компанию.

Билеты, входные сборы и трансфер (если нужны) оплачиваются отдельно. До бронирования я сообщу сумму дополнительных расходов для выбранного маршрута.

Предоплата — 50% от стоимости похода.

Открытая группа

5 900 ₽ с человека за поход на любом маршруте.

Билеты, входные сборы и трансфер (если нужны) оплачиваются отдельно. Групповой выход состоится, если на дату набрались минимум 3 участника (гид не считается) и прогноз подходит для маршрута.

Подтверждаю выход за 2 дня. Предоплата — 1 500 ₽ с человека. Если группа не набралась или прогноз неблагоприятный, верну предоплату полностью.

Можно выбрать дату или предложить свою

  • Посмотрите маршруты и даты открытых групп в расписании на 2027 год.
  • Если удобной даты нет, напишите мне — проверим возможность открыть набор группы.
  • Для открытой группы выход подтверждается за 2 дня при наборе от 3 участников и подходящем прогнозе.
  • Если вы отменяете участие за 48 часов до старта или раньше, я верну предоплату полностью. Если я отменяю поход из-за неблагоприятной погоды или недобора группы, я тоже верну предоплату полностью.

Не обязательно сразу сообщать дату, состав группы или опыт — можно начать с вопроса о маршруте.

Задать вопрос Сергею

Если рейс задержится и вы не успеваете к началу похода, предложу перенос даты; другие варианты возврата обсудим отдельно. Решение о выходе также зависит от погоды и фактических условий маршрута.

Прокрутить вверх